کتاب زندگی خردمندانه نویسنده مایکل نینان مترجم حسن حمید پور

معرفی کتاب زندگی خردمندانه، باموضوع روانشناسی و شناخت خود، تعاریفی از طرز تفکر ما عمیقا بر احساس ما تأثیر می گذارد، بنابراین یادگیری متفاوت اندیشیدن می تواند ما را قادر سازد تا احساس و رفتار متفاوتی داشته باشیم. اولین نسخه از کتاب زندگی خردمندانه با موفقیت نشان داد که چگونه می توان با تفکر خودشکوفایی مقابله کرد و آن را با دیدگاه حل مسئله جایگزین کرد، و توصیه های روشن و مفیدی را در این زمینه ارائه کرد: مقابله با احساسات دردسرساز غلبه بر اهمال کاری قاطع شدن مقابله با مدیریت ضعیف زمان پافشاری در حل مسئله برخورد سازنده با انتقاد ریسک کردن و تصمیم گیری بهتر. نسخه جدید ویژگی‌های کلیدی را حفظ می‌کند، در حالی که فصل جدیدی را در مورد موضوع نوظهور انعطاف‌پذیری و همچنین به‌روزرسانی‌هایی در سراسر ارائه می‌دهد. برای همه کسانی که علاقه مند به تأثیرگذاری شخصی بیشتر در زندگی روزمره خود هستند، و همچنین برای مشاوران در تمرین و آموزش، همچنان ارزشمند خواهد بود.