نقش ورزش یوگا در درمان بیماری ها و سلامتی نویسنده فولجندا سینها مترجم مریم ملکوتی

در این کتاب نقش ورزش یوگا در درمان بیماری‌های مختلف تبیین شده، همچنین تمرین‌های متعددی برای این منظور به دست داده شده است .برخی بیماری‌ها عبارت‌اند از :بیماری‌های داخلی، دیابت، آسم، آرتریت، چاقی، بیماری‌های روانی، درد در ناحیه گردن و ستون فقرات، سینوس و سردرد، بیماری‌های چشم و بیماری‌های قلبی و فشار خون . در خصوص هر یک از حرکت‌های یوگا، چگونگی انجام، دوره‌های تمرین و فواید تمرین نیز بیان شده است .از جمله این حرکت‌ها می‌توان به :حرکت ملخ، حرکت کبری، حرکت کمان، حالت شیر، حالت درخت و حالت ماهی اشاره کرد .