من میتوانم شما را بخوابانم نویسنده پل مکنا

اثر حاضر تحت عنوان " من مي‌توانم شما را بخوابانم" در سال 2009 براي اولين‌بار چاپ شده است. يكي از ويژگي‌هاي برجسته نويسنده كتاب اين است كه با زباني ساده به بيان تكنيك‌هايي براي درمان بي‌خوابي يا اختلالات خواب پرداخته است. بي‌ترديد اين كتاب يكي از غني و سودمندترين نوشته‌ها در ميان كتاب‌هاي كاربردي روانشناسي مي‌باشد. مطالعه اين كتاب مي‌تواند براي تمامي افراد به ويژه افرادي كه از اختلالات خواب رنج مي‌برند مؤثر و مفيد واقع شود. با خواندن اين كتاب شما قادر خواهيد بود. با عواملي كه باعث اختلالات خواب هستند آشنا مي‌‌شويد. دليل بي‌خوابي خود را درك كنيد. راهكار‌هايي براي رهايي از اختلالات خواب خود را پيدا كنيد