لاغری و تناسب اندام نویسنده نسرین علیپور صاحبی

در این کتاب، علل بروز چاقی و لاغری و عوارض آن، به همراه رژیم‌های غذایی مناسب، تشریح شده است. در پایان کتاب، حرکات ورزشی مناسب برای برطرف کردن این مشکلات وزنی فراهم آمده است.