کتاب یوگا درمانی (سلامتی و تندرستی با یوگا)نویسنده سونیا ریچموند مترجم رضا جمالیان

معرفی کتاب یوگا درمانی هدف اصلی در نگارش کتاب حاضر، کسب سلامتی کامل بدون کمک از داروهاست. اگر شما مانند بسیاری از انسان‌های دیگر در تاروپود استرس‌ها و تنش‌های زندگی مدرن گرفتار شده‌اید، این کتاب روش عملی رسیدن به آرامش را به شما می‌آموزد. برخی از بیماری‌ها و ناراحتی‌هایی که در این کتاب برای آن‌ها درمان‌های یوگایی پیشنهاد شده عبارتند از: استرس، بی‌خوابی، هیجانات، خستگی زودرس، چاقی، سوءهاضمه، دردهای کمر و ... .